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骨密度●骨齡 BONE DENSITY ● BONE AGE

骨密度病情分析 發(fā)布時(shí)間:2022-07-18 13:24 總點(diǎn)擊次數(shù):

骨骼是否健康決定著我們下半輩子的生活是否快樂(lè)幸福,所以現(xiàn)在社會(huì)的人們都很重視骨密度的檢查及治療,下面我們來(lái)看看骨密度的一些病情分析:
病情分析:
骨密度是骨質(zhì)量的一個(gè)重要標(biāo)志,而骨架結(jié)構(gòu)則是決定骨質(zhì)量的另一重要因素。這兩個(gè)因素結(jié)合起來(lái),共同保證了骨的質(zhì)量。 多煲些骨頭湯喝,建議:牛骨比豬骨更好。單純補(bǔ)鈣作用不大?那就應(yīng)當(dāng)注意飲食均衡,適度的吃一些不十分喜愛(ài)的蔬菜水果,每天飯菜應(yīng)包括菌類,豆類,海鮮肉類和時(shí)令蔬菜。當(dāng)然,也不能過(guò)多食用,每天二兩豆腐,一盤肉類菜。保持健康,積極的心態(tài)。

意見(jiàn)建議:

骨密度低如果不注意就要發(fā)展為骨質(zhì)疏松,要多戶外運(yùn)動(dòng)接受陽(yáng)光的反射光轉(zhuǎn)為維生素D3可以補(bǔ)鈣。食療有芝麻、木耳、香油、豆類、肉皮、海產(chǎn)品、海魚要吃鱗大一些的。要是得了骨質(zhì)疏松要用藥物治療早晚吃樂(lè)力和仙靈骨葆堅(jiān)持吃半年。

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