骨密度測試是目前唯一的診斷骨質(zhì)疏松癥和評價骨折風(fēng)險的方法。成人測骨密度可早期判斷骨質(zhì)流失情況，以預(yù)防骨質(zhì)疏松。兒童骨骼尚處發(fā)育階段，過去一般主要是檢查血鈣，一般是靜脈采血。為了避免孩子抽血的痛苦，海南現(xiàn)代婦嬰醫(yī)院兒科最新引進骨密度儀，不需靜脈抽血，就可測定骨密度以及骨礦含量，是判斷低骨量或骨質(zhì)疏松的重要手段，為評價骨丟失率和療效提供重要客觀指標(biāo)，有利于對孩子的骨健康進行早期診斷和治療。因此，從娃娃開始，就要定期監(jiān)測骨密度。專家建議，注意合理膳食，加強體育鍛煉，均有利于骨礦物質(zhì)的儲存。因此，骨密度檢測儀從兒童期開始就應(yīng)進食含鈣高的食物，如奶制品、豆制品、蝦皮、魚類、蘑菇、木耳、綠葉蔬菜及適量蛋白質(zhì)。同時注意接收足夠的陽光照射并適當(dāng)補充維生素D，以促進鈣的吸收。