天津開發(fā)區(qū)圣鴻醫(yī)療器械有限公司 TEDA Shenhong Medical Apparatus Co.Ltd
骨密度儀健康專家提示廣大中老年人,遠離霉變食物有利于骨骼保護,很多人現(xiàn)在喜歡感嘆我們國家的巨大變化,巨變給我們普通人的生活帶來的優(yōu)勢之一就是物質(zhì)豐富,雖然與發(fā)達國家還是有差距,但是我們與上一輩的生活習慣也有了很大差距。年輕人的生活開始越發(fā)追求科學性,對于食物的選擇也更多樣化,可是一些思想觀念比較老舊的老人卻無法做到,常見的,對于一些稍有霉變的食物他們是舍不得丟的,縱使知道食用后可能會對身體無益。
但是我們要對大家說的的是,霉變食物食用不僅僅是對身體無益而已,而是有害的。以老年人常見的骨質(zhì)疏松舉例,霉變的食物中含有的黃曲霉素是一級致癌物,其會影響骨代謝功能,導致骨細胞的活性降低,使骨量形成緩慢,造成骨骼生態(tài)不平衡,出現(xiàn)骨礦物質(zhì)密度下降的情況。骨礦物質(zhì)密度情況如何可通過骨密度儀檢測,設備使用過程簡單,檢測結(jié)果準確,一般對于正常人來說單位體積或單位面積的骨量發(fā)生比較大的降低就該注意了,骨密度儀檢測數(shù)據(jù)中,T≤-1.0SD為正常,Z值>-2.0表明骨密度在同齡人范圍內(nèi)。
女性絕經(jīng)后體內(nèi)雌激素分泌不足無法抑制破骨細胞生成,這會導致骨骼更容易發(fā)生脆性,此時不注意飲食非常容易出現(xiàn)骨礦物質(zhì)大量流失狀況,如再加上接觸霉變食物過多,發(fā)現(xiàn)骨骼病變也就不奇怪了。當然,除了原理霉變食物,容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的老年人也應該注意定期做骨密度儀檢測,日常通過攝入充足的營養(yǎng)物質(zhì)做補充,積極運動,養(yǎng)成強壯的骨骼。鈣質(zhì)、礦物質(zhì)以及良好的生活習慣、飲食習慣是保證骨骼健康的前提,有不良飲食習慣的中老年人一定要遠離霉變食物,不要因為過分的節(jié)約而對身體健康造成危害。