中老年人的骨質(zhì)疏松的發(fā)病率是非常的高的。在我們國(guó)家中，五十歲以上中老年人的骨質(zhì)疏松的發(fā)病率已經(jīng)達(dá)到了百分之五十以上。不同程度的骨質(zhì)疏松會(huì)對(duì)生活造成不同程度的影響?，F(xiàn)在大家的生活水平得到了很大的提高，對(duì)自己的身體健康的把握也是比較的周全的。要想知道自己的骨頭密度情況，一定要使用到專(zhuān)門(mén)的測(cè)試儀器才可以測(cè)試出來(lái)?，F(xiàn)在的測(cè)試骨密度的儀器也是比較多的。最好用的是便攜式骨密度儀，它可以很好的，能夠精確快速的進(jìn)行骨密度的測(cè)試。

骨密度檢測(cè)儀測(cè)量骨密度是非常的準(zhǔn)確的精準(zhǔn)。不少人都購(gòu)買(mǎi)這一款產(chǎn)品送給自己的父母，能夠在家里進(jìn)行骨密度的測(cè)試，省去了上醫(yī)院的麻煩。當(dāng)我們知道我們的骨密度下降，骨質(zhì)疏松的時(shí)候，就需要積極采取干預(yù)措施去預(yù)防更嚴(yán)重的事情發(fā)生了。要想增強(qiáng)骨密度的話，要從自己的實(shí)際情況出發(fā)，如果骨密度有一點(diǎn)下降，還不是很?chē)?yán)重的話，可以使用骨密度儀測(cè)量以后，再加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，比如說(shuō)多喝牛奶，多吃排骨，補(bǔ)充鈣片等等的方式來(lái)加強(qiáng)人體的鈣的含量。多曬太陽(yáng)也可以增加鈣質(zhì)的吸收。