人的生長(zhǎng)發(fā)育可以用兩個(gè)"年齡"來(lái)表示，即是生活年齡(日歷年齡)和生物年齡(骨齡)。人類的骨骼發(fā)育的變化基本相似，每一根骨頭發(fā)育過(guò)程都具有連續(xù)性和階段性。不同階段骨頭具有不同的形態(tài)特點(diǎn)，因此，骨齡評(píng)估能較準(zhǔn)確反映個(gè)體的生長(zhǎng)發(fā)育水平和成熟程度。它不僅可確定兒童的生物學(xué)年齡，而且還可通過(guò)骨齡及早了解兒童的生長(zhǎng)發(fā)育潛力及性成熟的趨勢(shì):通過(guò)骨齡還可以預(yù)測(cè)兒童的成年身高，骨齡的測(cè)定還對(duì)一些兒科內(nèi)分泌疾病的診斷有很大幫助。骨齡最早應(yīng)用于醫(yī)學(xué)上研究和衡量?jī)和纳L(zhǎng)發(fā)育情況，隨后被大量地應(yīng)用在確定運(yùn)動(dòng)員的實(shí)際年齡以確定參賽資格上。骨齡鑒定方法被更加廣泛地應(yīng)用于司法判案過(guò)程中，并扮演著十分重要的角色。骨齡和兒童身高之間有著極其密切的相互關(guān)系，各年齡階段的身高和成年后的身高具有高度的相關(guān)性，所以，根據(jù)當(dāng)前的骨齡，就可以預(yù)測(cè)出還可能長(zhǎng)多高。預(yù)測(cè)時(shí)，要求輸入當(dāng)前身高和骨齡，女孩還要輸入是否已經(jīng)來(lái)例假。然后采用不同的預(yù)測(cè)公式計(jì)算成年后身高。必須說(shuō)明的是:由于影響身高的因素很多，無(wú)論用那種方法預(yù)測(cè)，預(yù)測(cè)公式都不可能把所有的因素都考慮進(jìn)去，而且，在每次預(yù)測(cè)后，預(yù)測(cè)對(duì)象的營(yíng)養(yǎng)、疾病、環(huán)境等許多因素也無(wú)法預(yù)測(cè)，這些預(yù)測(cè)方法雖有一定的科學(xué)依據(jù)但身高預(yù)測(cè)的誤差總是不可避免的。然而預(yù)測(cè)的結(jié)果所反映的趨勢(shì)是不會(huì)錯(cuò)的。矮小的原因,一是孩子屬于體質(zhì)性矮小，骨齡和生活年齡一致，這也算發(fā)育正常;二是孩子的骨齡小于生活年齡，這就是孩子的生長(zhǎng)發(fā)育出現(xiàn)異常，而造成這種異常的原因有很多種。確定原因后，就可以對(duì)癥治療。同是以矮身材為主要表現(xiàn)，原發(fā)性矮小癥、家族遺傳性矮小癥、宮內(nèi)發(fā)育遲緩及體質(zhì)性青春期發(fā)育遲緩癥，臨床鑒別有一定困難，測(cè)定骨齡、預(yù)測(cè)成年身高并結(jié)合病史能幫助診斷;原發(fā)性矮小癥、家族遺傳性矮小癥骨齡正常，預(yù)測(cè)成年身高值較低，但家族遺傳性矮小癥患兒的成年身高預(yù)測(cè)值在遺傳高度范圍內(nèi);宮內(nèi)發(fā)育遲緩骨齡偏低，成年身高也矮，結(jié)合病史，幼兒期即可診斷，體質(zhì)性青春期發(fā)育遲緩癥骨齡落后，骨齡與身高年齡基本一致，成年身高預(yù)測(cè)值并不低。

骨齡儀認(rèn)為長(zhǎng)高的方法,兒童科學(xué)增高需從合理營(yíng)養(yǎng)、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠入手，多吃蔬菜、牛奶等食品，保證充分營(yíng)養(yǎng)，多參加跳繩、游泳、打籃球、慢跑、跑樓梯等運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠。除了真正需要治療的矮身材，正常身高的孩子在發(fā)育期間是不主張用藥的，如果真的覺(jué)得孩子需要增高，應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的兒科問(wèn)診，由醫(yī)生判斷是否需要進(jìn)行人為干預(yù)即生長(zhǎng)激素治療，切不可盲目信賴各式各樣的增高藥、增高儀，以免耽誤了孩子生長(zhǎng)發(fā)育的最好時(shí)機(jī)。